Mami-Tipps Abnehmen nach Schwangerschaft

Abnehmen nach Schwangerschaft

Es gibt zahlreiche Abnehmprogramme für Schwangere am Markt. Wie willst du da den Überblick behalten? Nach meiner Schwangerschaft wollte ich gesund und natürlich abnehmen und mich nicht mit irgendwelchen Chemie-Produkten vollstopfen. Worauf ich beim Abnehmen achtete Für mich war unter anderen die Kombination aus Verhaltensweisen, Ernährung und Bewegung der Schlüssel zum erfolgreichen Abnehmen. Ich war …

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Mami-Tipps Naturkosmetik nach der Schwangerschaft

Naturkosmetik nach der Schwangerschaft

Manchmal können kleine Begegnungen eine große Wirkung haben. Eine Mami aus dem Sportverein meines Sohnes sprach mich neulich an, weil sie bei Facebook gesehen hatte, dass ich mein gesamtes Badezimmer umgekrempelt habe. Also alle Körperpflege-Produkte, vom Deo bis hin zur Zahnpasta, in den Müll geschmissen habe. Sie erzählte mir von RINGANA, einem Naturkosmetik-Hersteller aus Österreich. …

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Mami-Tipps Sind deine Pflegeprodukte schädlich?

Sind deine Pflegeprodukte schädlich?

Womit pflegst du dein Baby? Kennst du die App Codecheck? Ich wurde von einer Freundin auf diese App aufmerksam gemacht. Sie sagte zu mir: „Weißt du eigentlich, was du dir da tagtäglich auf deine Haut aufträgst? Womit wäscht du dich? Womit schminkst du dich? Welche Tagescreme nutzt du? Ich hab meine Pflegeprodukte mit dieser App …

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Mami-Tipps Schwangerschaftsstreifen per Laser entfernen

Schwangerschaftsstreifen per Laser entfernen

Dehnungsstreifen nach der Schwangerschaft per Laser entfernen zu lassen, liegt voll im Trend. Prominente wie Kim Kardashian machen es vor. Aber ist das Lasern der Schwangerschaftsstreifen wirklich so unproblematisch und für jeden geeignet? Was musst du bei der Entfernung beachten? Generell solltest du mindestens 6 Monate nach der Geburt warten, bevor du den Eingriff per …

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Mami-Tipps Jumping Fitness – Sport nach der Schwangerschaft

Jumping Fitness – Sport nach der Schwangerschaft

Wenn du mein GRATIS E-Book gelesen hast, weißt du von meiner Jumping-Fitness-Leidenschaft. Mit diesem Sport habe ich nach der Schwangerschaft schnell abnehmen könnenweg.com. Jumping Fitness – wie kam ich zum Sport? Schon vor meiner Schwangerschaft war ich kein Sport-Fan. Auch danach bin ich mit meinen Versuchen, z.B. zu joggen, schnell gescheitert. Meine Einstellung zum Sport …

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Mami-Tipps Abnehmen: Warum verschenke ich mein E-Book?

Abnehmen: Warum verschenke ich mein E-Book?

In den letzten Wochen habe ich mein E-Book „11 Tipps für deinen schlanken Babybauch in nur 6 Monaten“ verfasst. Ich wollte damit meine Erfahrungen mit dem Abnehmen nach der Schwangerschaft festhalten. Ich möchte dir nicht nur beim Abnehmen helfen! Man, war ich genervt! Nachdem das mit dem Abnehmen nach der ersten Geburt so gut lief, …

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Mami-Tipps Rückbildung online – gibt es das?

Rückbildung online – gibt es das?

Während meiner 2. Schwangerschaft war ich auf der Suche nach einem Rückbildungskurs in meiner Nähe. Nach der Geburt meines ersten Kindes hatte ich an einem Kurs zur Rückbildung bei meiner Hebammenpraxis teilgenommen. Dieser war allerdings nicht besonders glücklich, da ich meine Tochter nicht problemlos mitbringen konnte. Die Lösung! Online-Rückbildung Zufällig stieß ich bei meiner Recherche …

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